Kategori: Kişisel Gelişim

KORONAVİRÜS SALGININDA KAYGINIZI YÖNETİN!

ZİHİN SAĞLIĞINIZ İÇİN 7 İPUCU! Koronavirüs salgınında kaygınızı yönetin! Zihin sağlığı için 7 ipucu 1.Akıllı telefonunuzu bırakın. Sosyal medya ve haberlere biraz ara verin. Bu zihninizi boşaltmanızı sağlar. Haberleri izlemeye limit koyun.Böylece haber bombardımanından kurtulursunuz. 2. Kendinize iyi bakın. Egzersiz yapın,...

HER ŞEY BİZİM SEÇİMİMİZ!

HER ŞEY BİZİM SEÇİMİMİZ! Çok İyi Bir Terapist; Neşe Esen Karahan’la Sohbet- 2.Bölüm Terapist Neşe Esen Karahan’la beraberiz.Şimdi gelelim diğer sorularımıza:), Sevdiğin sevmediğin yönlerin,değiştirmek istediğin yönlerin var mı? Hangi yönlerini seviyorsun? Şimdi sevmediğim yönlerimle başlayayım. Müdahaleci olma kısmım var biraz… Hem...

BİZ KİMİZ?

BİZ KİMİZ? BİR FARKINDALIK HİKAYESİ… Merhabalar, Ebru Şener’le birlikteyiz. İlk defa bir arkadaşımla röportaj yapıyorum:) Ebru, bize kendini tanıtır mısın? Sorulardır aslında içimizdeki özü ortaya çıkartan. Ben hep buna inanıyorum. Yıllarca, doğduğum andan itibaren Ebru’nun kim olduğuyla ilgili tek bir kimliğim vardı.Babamın...